Charla de Menopausia

La menopausia es un proceso natural en la vida de todas las mujeres, pero sigue estando rodeado de tabúes, mitos y desinformación. Muchas mujeres experimentan cambios en su cuerpo y en su deseo sexual sin contar con el apoyo o la información necesaria para vivir esta etapa de forma positiva y plena.

En esta charla online, dirigida por la Sexóloga María Ramos, abordamos la menopausia desde una perspectiva integral, desmitificando creencias erróneas y ofreciendo herramientas para gestionar los cambios físicos, emocionales y sexuales de esta etapa. La sexualidad no termina con la menopausia; por el contrario, puede ser una oportunidad para reconectar con el placer y explorar nuevas formas de intimidad.

¿Cómo influye la menopausia en la sexualidad?

Los cambios hormonales pueden afectar la libido, la lubricación y la respuesta sexual, lo que puede generar inseguridades o dificultades en la vida íntima. Sin embargo, con la información adecuada y estrategias prácticas, es posible mantener una vida sexual activa y satisfactoria.

Esta charla tiene como objetivo brindar información clara y realista sobre los efectos de la menopausia en el deseo, el placer y la relación con el propio cuerpo. Aprenderás a reconocer los cambios que experimentas y encontrarás soluciones adaptadas a tus necesidades para vivir esta etapa con confianza y bienestar.

Temas que abordaremos en esta charla:

• Aspectos físicos y emocionales de la menopausia : Cambios hormonales, secuencia vaginal, fluctuaciones en la libido y su impacto en la intimidad.
• Cómo mantener la intimidad en pareja : Estrategias para mejorar la comunicación, el deseo y el placer en la relación.
• Técnicas para mejorar la lubricación : Uso de lubricantes, hidratantes vaginales y juguetes eróticos para potenciar la respuesta sexual.
• Autocuidado y autoestima erótica : Cómo cultivar una relación positiva con tu cuerpo y fortalecer tu seguridad en esta nueva etapa.
• Desmontando tabúes y prejuicios : Cómo resignificar la menopausia y verla como un proceso de transformación, no de pérdida.

Metodología de la charla

Este encuentro online será un espacio de aprendizaje, reflexión y diálogo, donde podrás compartir dudas, experiencias y preocupaciones en un ambiente seguro y sin juicios. La sexóloga María Ramos responderá preguntas en tiempo real y le proporcionará recursos prácticos para aplicar en su día a día.

La menopausia no es el final de la sexualidad, sino una oportunidad para redescubrir el placer desde un enfoque consciente y libre de prejuicios.

¿A quién va dirigida esta charla?

• Mujeres en etapa de premenopausia o menopausia que desean comprender mejor los cambios que están experimentando.
• Personas interesadas en conocer estrategias para mantener una vida sexual saludable en esta etapa.
• Parejas que buscan mejorar la comunicación y la intimidad durante la menopausia.
• Profesionales de la salud y el bienestar que desean ampliar su conocimiento sobre menopausia y sexualidad.

Beneficios de participar en esta charla:

• Compresión profunda de los cambios hormonales y su impacto en la sexualidad.
• Estrategias efectivas para mejorar la lubricación y el placer.
• Consejos para fortalecer la autoestima y el bienestar emocional.
• Acceso a información basada en evidencia científica y libre de mitos.
• Un espacio seguro para compartir inquietudes sin vergüenza ni tabúes.

Un espacio para hablar sin miedo ni prejuicios

Hablar de menopausia y sexualidad sigue siendo un tema difícil en muchos entornos. Por eso, esta charla se ha diseñado como un espacio de confianza, donde cada participante pueda expresarse con libertad y aprender desde el respeto y la empatía.

Si te encuentras en esta etapa y quieres descubrir cómo disfrutar de una sexualidad plena y sin barreras, esta charla es para ti. La información es la clave para vivir la menopausia con seguridad, bienestar y placer.

Resumen:

• Fecha: Sábado 19 de Octubre del 2024.
• Horario: 12.00 a 13.00 h.
• Formato: online.
• Facilita: Sexóloga María Ramos.
• Aportación: 3€.
• Inscripciones CERRADAS.
• El enlace del evento online se enviará por correo electrónico una vez se haya recibido el pago.
• Contacto: 722 398 293 / 915 915 792 o en [email protected]

¡¡Te espero!!

María Ramos Escamilla

Psicóloga, Sexóloga y Directora de Destino Kink