Charla de Autoestima Erótica

La autoestima erótica es la base de una sexualidad plena y satisfactoria. Está profundamente ligada a cómo percibimos nuestro cuerpo, nuestras capacidades eróticas y la forma en que nos relacionamos con el placer. Sin embargo, muchas personas experimentan inseguridades, bloqueos o creencias limitantes que afectan su confianza en la intimidad.

En esta charla online , dirigida por la sexóloga María Ramos , exploraremos cómo desarrollar una autoimagen erótica positiva , superar miedos y tabúes, y aprender a disfrutar del placer sin culpa ni vergüenza.

¿Qué es la autoestima erótica y por qué es importante?

La autoestima erótica es la valoración que hacemos de nuestra propia sexualidad, el nivel de confianza con el que vivimos el placer y la seguridad que sentimos al expresar nuestros deseos. No se trata solo de la apariencia física, sino de la conexión con nuestro cuerpo y la capacidad de disfrutar sin miedo al juicio propio o ajeno.

A lo largo de la vida, la sociedad, la educación y las experiencias personales pueden moldear la percepción que tenemos sobre nuestra sexualidad. Muchas veces, los mensajes negativos sobre el deseo, el cuerpo y el placer afectan la manera en que nos relacionamos con nuestra propia erótica. En esta charla, aprenderemos a desprogramar creencias limitantes y redescubrir nuestra sensualidad con una mirada libre de juicios.

¿Qué aprenderás en esta charla?

• Cómo se forma la autoestima erótica: Factores psicológicos, sociales y culturales.
• Creencias limitantes sobre la sexualidad: Cómo identificar y desmontar mitos que afectan la confianza erótica.
• Autoconocimiento y autoexploración: Técnicas para conectar con el placer sin culpa ni vergüenza.
• Cómo mejorar la relación con el propio cuerpo: Erotización del cuerpo más allá de los estándares de belleza.
• El impacto de la autoestima erótica en las relaciones: Cómo comunicar deseos, establecer límites y sentirse seguro en la intimidad.
• Herramientas para potenciar la autoestima sexual: Ejercicios prácticos, mindfulness erótico y rituales de autoplacer.

Un espacio para reencontrarte con tu sensualidad.

Esta charla será un espacio seguro y libre de juicios , donde cada persona podrá reflexionar sobre su relación con la sexualidad y encontrar herramientas para mejorar su autoestima erótica. A través de ejercicios guiados y dinámicas de autoexploración, aprenderás a disfrutar del placer con mayor seguridad y confianza.

También abordaremos la importancia del autoplacer como base de una sexualidad saludable , explorando cómo los juguetes eróticos, la estimulación sensorial y la conexión con los propios deseos pueden ayudar a fortalecer la autoestima sexual.

¿A quién va dirigida esta charla?

• Personas que desean mejorar su relación con su cuerpo y su erotismo.
• Quienes sienten inseguridad o bloqueos en la intimidad y buscan herramientas para superarlos.
• Parejas que quieren potenciar la confianza y la comunicación en su vida erótica.
• Cualquier persona interesada en desarrollar una sexualidad más plena, libre y consciente.

Beneficios de participar en esta charla:

• Aprenderás a mejorar tu autoestima erótica y tu relación con el placer.
• Descubrirás estrategias para sentirte más seguro/a en la intimidad.
• Derribarás creencias limitantes y tabúes que afectan tu confianza sexual.
• Obtendrás herramientas prácticas para potenciar tu sensualidad y deseo.
• Espacio seguro para resolver dudas y compartir experiencias sin juicios.

Conéctate con tu deseo y aprende a disfrutar sin miedo.

Tu sexualidad es tuya y merece ser vivida con libertad, confianza y placer. Te invitamos a esta charla para redescubrir tu erótica y fortalecer tu autoestima sexual de manera consciente y empoderadora.

Resumen:

• Fecha: Sábado 12 de Abril del 2025.
• Horario: 12.00 a 13.00 h.
• Formato: online.
• Facilita: Sexóloga María Ramos.
• Aportación: 3€.
• Abiertas inscripciones.
• El enlace del evento online se enviará por correo electrónico una vez se haya recibido el pago.
• Contacto: 722 398 293 / 915 915 792 o en [email protected]

¡¡Te espero!!

María Ramos Escamilla

Psicóloga, Sexóloga y Directora de Destino Kink